Korepetycje z ruchu
Programy miesięczne
Terapia, która trwa także między wizytami: wizyty w domu, krótkie telewizyty i plan ćwiczeń na piśmie, prowadzony przez cały miesiąc.
Wolisz zadzwonić? 791 141 092 · Wizyty: pn.–pt. 6:30–21:00
Na czym polega
Jak korepetycje: lekcja, zadanie domowe, sprawdzenie
Duża część pracy dzieje się między wizytami — wtedy, gdy ćwiczysz samodzielnie. Dlatego program łączy trzy rzeczy.
01
Wizyty w domu
Badanie, terapia, korekta ćwiczeń i pomiar — tak jak na zwykłej wizycie.
02
Telewizyty
Krótkie połączenie wideo przez Medfile. Sprawdzamy, jak idą ćwiczenia, i zmieniamy obciążenie bez czekania na kolejną wizytę.
03
Plan na piśmie
Co robisz, ile, jak często i po co. Aktualizujemy go po każdym kontakcie, a raz na 30 dni mierzymy postęp i podsumowujemy.
Jak wygląda miesiąc
Przykładowy cykl 30 dni
| Tydzień | DynRes MONITORING | DynRes TERAPIA |
|---|---|---|
| 1 | konsultacja albo wizyta: pomiar, nowy etap planu | konsultacja albo wizyta: pomiar, nowy etap planu |
| 2 | telewizyta: korekta ćwiczeń | wizyta i telewizyta |
| 3 | wizyta | wizyta |
| 4 | telewizyta i podsumowanie | wizyta i telewizyta, podsumowanie i pomiar |
Terminy ustalamy razem — to przykład rytmu, nie sztywny grafik.
Dwa programy
MONITORING czy TERAPIA
DynRes MONITORING
W każdym cyklu dwie wizyty w domu i do dwóch telewizyt po 30 minut, do tego plan ćwiczeń na piśmie. Jeśli program kupisz w ciągu 7 dni od konsultacji, liczymy ją jako jedną z wizyt. Dla osób, które dużo ćwiczą samodzielnie i potrzebują stałej kontroli kierunku.
850 zł / 30 dni
DynRes TERAPIA
W każdym cyklu cztery wizyty w domu i do dwóch telewizyt po 30 minut, do tego plan ćwiczeń na piśmie. Jeśli program kupisz w ciągu 7 dni od konsultacji, liczymy ją jako jedną z wizyt. Dla etapu, na którym potrzeba częstszej pracy z terapeutą.
1 350 zł / 30 dni
| Wizyta dodatkowa w programie | 60 minut, dla uczestników DynRes MONITORING i DynRes TERAPIA | 250 zł |
Jeśli program kupisz w ciągu 7 dni od opłaconej konsultacji fizjoterapeutycznej, jej cenę odliczamy od ceny programu, a konsultacja liczy się jako jedna z wizyt cyklu.
Pakiet czy program
Czym program różni się od pakietu wizyt
| Pakiet wizyt | Program miesięczny | |
|---|---|---|
| Wizyty w domu | 4, 8 albo 12 — tyle, ile kupisz | 2 albo 4 w każdym cyklu |
| Telewizyty | — | do 2 po 30 minut |
| Plan na piśmie | — ćwiczenia omawiamy na wizycie | tak, aktualizowany po każdym kontakcie |
| Podsumowanie i pomiar | na wizytach | raz na 30 dni |
| Pytania między spotkaniami | — | e-mail albo Medfile, odpowiadamy w dni robocze |
| Rozliczenie | jednorazowo, pakiet ważny 90 dni | co 30 dni, bez minimalnego okresu |
| Cena | 4 wizyty — 1 080 zł | MONITORING 850 zł, TERAPIA 1 350 zł |
Jeśli wiesz, że wystarczy kilka wizyt, albo nie planujesz ćwiczyć między nimi — lepszy będzie pakiet wizyt.
Dla kogo
DynRes MONITORING
Stan stabilny i dużo pracy samodzielnej: ból, który wraca, późniejszy etap powrotu do sportu, przygotowanie do operacji, profilaktyka.
DynRes TERAPIA
Etap, na którym potrzeba częstszej pracy z terapeutą: pierwsze miesiące po operacji, silniejszy ból, terapia manualna co tydzień.
Uczciwie: ograniczenia
- Program wymaga samodzielnej pracy — zwykle 10–20 minut ćwiczeń dziennie.
- Telewizyta nie zastępuje badania ani terapii manualnej. Jeśli coś trzeba zobaczyć na miejscu, umawiamy wizytę.
- Telewizyta wymaga telefonu albo komputera z kamerą; jeśli chcesz, może być przy niej ktoś bliski.
- Program nie jest przeznaczony dla stanów nagłych ani takich, które wymagają codziennej opieki.
Zasady w skrócie
Bez długiej umowy
- Jeśli program kupisz w ciągu 7 dni od opłaconej konsultacji fizjoterapeutycznej, jej cenę odliczamy od ceny programu, a konsultacja liczy się jako jedna z wizyt cyklu.
- Rozliczenie co 30 dni od pierwszej wizyty, z góry — na pierwszej wizycie cyklu.
- Bez minimalnego okresu. Program kończysz, po prostu nie kupując kolejnego cyklu. Rezygnacja przed pierwszą wizytą cyklu — zwracamy całą kwotę. Możesz zrezygnować w każdej chwili, także w trakcie cyklu. Zwracamy wpłatę pomniejszoną o to, co już się odbyło, według Cennika (np. DynRes MONITORING po pierwszej wizycie i jednej telewizycie: 150 zł zwrotu). Szczegóły: Regulamin, § 5.
- Jeśli wizyta nie może się odbyć z naszej strony, wyznaczamy nowy termin w cyklu albo przedłużamy cykl. Gdy to niemożliwe, zwracamy proporcjonalną część ceny.
- Jedna niewykorzystana wizyta przechodzi na kolejny cykl; telewizyty nie przechodzą.
- Choroba albo inna przeszkoda, którą nam zgłosisz, zawiesza cykl na czas jej trwania. Raz na trzy cykle możesz zrobić przerwę do 14 dni — zgłoś ją 7 dni wcześniej.
- Zmiana programu działa od kolejnego cyklu, jeśli zgłosisz ją 7 dni przed końcem bieżącego.
Pełne zasady: Regulamin DynRes (§ 5).
Pytania
Pytania i odpowiedzi
Czym program różni się od pakietu 4 wizyt?
Pakiet to same wizyty. W programie są też dwie telewizyty i plan na piśmie, który prowadzimy przez cały cykl i aktualizujemy po każdym kontakcie. DynRes TERAPIA kosztuje 1 350 zł, pakiet 4 wizyt — 1 080 zł.
Co jest w planie na piśmie i jak go dostanę?
Ćwiczenia, obciążenia, liczba powtórzeń, częstotliwość i cel na najbliższe tygodnie. Plan dostajesz w systemie Medfile albo jako plik PDF i widzisz każdą zmianę.
Czy mogę zrezygnować albo zmienić program?
Tak. Program nie ma minimalnego okresu — po prostu nie kupujesz kolejnego cyklu. Jeśli zrezygnujesz przed pierwszą wizytą cyklu, zwracamy całą kwotę. Możesz zrezygnować w każdej chwili, także w trakcie cyklu. Zwracamy wpłatę pomniejszoną o to, co już się odbyło, według Cennika (np. DynRes MONITORING po pierwszej wizycie i jednej telewizycie: 150 zł zwrotu). Szczegóły: Regulamin, § 5. Z TERAPII na MONITORING (i odwrotnie) przechodzisz od kolejnego cyklu, jeśli zgłosisz to 7 dni przed końcem bieżącego.
Co, jeśli zachoruję albo nie wykorzystam telewizyty?
Jeśli zachorujesz albo wydarzy się coś, co uniemożliwia wizyty, zgłoś to nam — zawieszamy cykl na czas przeszkody, bez utraty opłaconych wizyt. Jedna niewykorzystana wizyta przechodzi na kolejny cykl; telewizyty nie przechodzą, bo mają sens tylko w rytmie planu.
Czy telewizyta ma sens przy moim problemie?
Do sprawdzenia ćwiczeń, zmiany obciążenia i rozmowy o postępach — tak. Nie zastępuje badania ani terapii manualnej; jeśli coś trzeba zobaczyć na miejscu, umawiamy wizytę. Ocenimy to razem na konsultacji fizjoterapeutycznej.
Ile czasu zajmują ćwiczenia?
Zwykle 10–20 minut dziennie. Plan układamy tak, żeby dało się go wpleść w Twój dzień.
Pierwszy krok
Zacznijmy od badania
albo zadzwoń: 791 141 092 · napisz na WhatsApp
Wizyty: pn.–pt. 6:30–21:00
Zobacz też